Viele denken bei Faszientraining direkt an lange Mobility-Einheiten, komplizierte Übungen oder schmerzhafte 45-Minuten-Routinen. Aus unserer Erfahrung ist genau das aber oft der Grund, warum viele gar nicht erst anfangen. Bei RISILLIA sehen wir das anders: Eine Faszienrolle soll nicht noch ein weiterer Punkt auf der ohnehin vollen To-do-Liste sein. Sie soll eine einfache Möglichkeit sein, den Körper im Alltag zu entlasten. Besonders dann, wenn man viel sitzt, viel am Bildschirm arbeitet und abends merkt: Nacken, Rücken und Beine fühlen sich fest, müde oder verspannt an. Genau deshalb setzen wir auf...
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